什么是急性心肌梗死?
急性心肌梗死(AMI),属于冠心病的严重类型,是在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血液供应急剧减少或完全中断,以致相应心肌发生持久而严重的急性缺血,引起这部分心肌缺血性坏死。临床上表现为持续而剧烈的胸痛,可达数小时至数天。
远离心梗的高危因素
警惕!心梗前兆症状
通常50%~80%的患者在心梗发作前都会有一些预警的症状,心绞痛是最典型、最常见的症状!
1.长时间的心绞痛:大部分人会突发持续20分钟以上的心绞痛,既往有过心绞痛的患者,症状会加重,时间可能延长,同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。
2.胃肠道反应:可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状。
3.休克、晕倒等症状:少数人不会感受到疼痛,而是直接休克、晕厥。
4.与劳累有关的全身性疼痛:患者一劳累或一激动,就出现身体疼痛,一休息疼痛就消失了。而且疼痛不一定是心脏相关部位,可能是肩膀疼痛、后背疼痛,胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。
如何预防心肌梗死?
1. 健康饮食:低油脂(低于25g/天)、低盐(4g/天,约1/2啤酒瓶盖)、高纤维饮食有助于降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。
2. 规律运动:定期进行有氧运动可以增强心血管功能,降低心脏病风险。
3. 控制血压和血糖:高血压和高血糖是心脏病的主要风险因素。
4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加心脏病风险。
5. 定期检查:通过心电图、超声心动图等检查可以早期发现心脏问题。
时间就是心肌
时间就是生命
急性心梗
心血管闭塞40分钟后坏死面积约为缺血总面积的30%;
闭塞3小时约为50%;
闭塞6小时约为70%;
闭塞24小时约为80%。
发生心肌梗死时我们应该怎么办?
1. 立即就医:如果怀疑自己或他人可能患有心肌梗死,应立即拨打急救电话或前往医院急诊室。
2. 保持冷静:在等待急救人员到场的过程中,保持冷静,避免慌张和过度运动。
3. 休息:在急性发作期,避免任何活动,保持绝对休息以降低心脏负担。
4. 避免不当行为:在急性发作期不要尝试自行驾车或使用公共交通工具。此外,不要随意服用未经医生指导的药物。
5. 接受专业治疗:一旦被诊断为心肌梗死,应积极配合医生的治疗和建议,包括药物治疗、介入治疗(如支架置入术)等。根据病情需要,患者可能需要接受长期的生活方式调整和药物治疗。
6. 预防再次发作:出院后,患者应遵循医生的建议,积极调整生活方式,控制危险因素,以降低再次发作的风险。同时,定期接受复查和随访也是必要的。
7.若发生心跳骤停:应尽快行心肺复苏,直至120到达,一定要记住抢救的黄金4分钟,在4分钟内行心肺复苏抢救成功率可高达60%。(心肺复苏抢救方法如图)
心肌梗死是一种严重的心血管疾病,了解其症状、预防方法和应对措施对于保护个人健康至关重要。通过健康的生活方式和及时就医,我们可以降低心肌梗死的风险,并有效应对这一紧急情况。平时工作和生活中,了解并关注心肌梗死相关知识,呵护生命健康,为生命开启一条绿色通道。
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