心理健康是青少年健康的重要组成部分,为培育青少年珍视生命、热爱生活、自尊自信、理性平和和乐观向上的心理品质,促进我市青少年健康茁壮成长,市教育体育局联合市关工委、市妇联、市卫生健康委、聊城市第四人民医院开展2024年“卓越青少年—开学第一课”心理健康巡讲活动。
3月1日下午,聊城市“卓越青少年开学第一课”心理健康巡讲走进聊城二中附属东苑中学。聊城市第四人民医院心理治疗师付荣蓉为聊城二中附属东苑中学初一师生开展了题为《情绪变奏曲》的心理健康讲座。
付老师从加深学生对情绪、情感的了解和把握,引导学生察觉和分析自己的情绪。结合情景剧帮助学生认识到情绪本身没有好坏之分、情绪是可以通过我们自身的认知发生转变的及认识情绪对我们的影响,从而引导学生懂得如何调节自己的情绪,树立正确的情绪态度。
讲座互动性强,现场气氛热烈,孩子们通过此次讲座更清楚地意识到情绪稳定的重要性,为新学期的学习生活奠定良好基础。
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